Tristesse, peur, colère: agir sur des émotions
Idioma: français.Publicación: Odile Jacob, 2006Descripción: 285 p. ; 22 cm ; Couv. ill. en coul : ISBN: 978-2-7381-1754-0 /.Dewey: 152.4Resumen: Vous vous sentez hypersensible? Vous êtes souvent submergé par vos émotions? Miné par la colère, l'inquiétude, la tristesse? Jusqu'à en souffrir, en avoir honte, vous sentir déséquilibré ou anormal? / Pourtant, éprouver toutes ces émotions, c'est normal, voire nécessaire. Même nos emotions négatives peuvent nous aider, à condition de savoir en faire bon usage. / Ce livre va vous donner de nombreux conseils pratiques pour y parvenir. Il vous racontera les nouvelles voies de la recherche en psychothérapie, et vous aidera à comprendre, à accepter et à regules toutes vos émotions pour vivre en paix avec vous-même.Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura topográfica | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
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Texte | Mediateca de la Alianza Francesa de Caracas Psicología | Psicología | 152.4 HAH (Navegar estantería(Abre debajo)) | e.1 | Disponible | 015205 |
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Vous vous sentez hypersensible? Vous êtes souvent submergé par vos émotions? Miné par la colère, l'inquiétude, la tristesse? Jusqu'à en souffrir, en avoir honte, vous sentir déséquilibré ou anormal? / Pourtant, éprouver toutes ces émotions, c'est normal, voire nécessaire. Même nos emotions négatives peuvent nous aider, à condition de savoir en faire bon usage. / Ce livre va vous donner de nombreux conseils pratiques pour y parvenir. Il vous racontera les nouvelles voies de la recherche en psychothérapie, et vous aidera à comprendre, à accepter et à regules toutes vos émotions pour vivre en paix avec vous-même
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